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大甲妈祖遶境 稜轿底这样做不闪腰


2020-06-29


大甲妈祖遶境  稜轿底这样做不闪腰

大甲镇澜宫妈祖遶境进香,年年可见大排长龙的民众等神轿抵达「稜轿底」,复健科医师建议,民众稜轿底时,蹲下、起立姿势宜维持直上、直下,以双手支撑减缓冲击,以免闪到腰。

台中市大甲镇澜宫妈祖 9 天 8 夜南下遶境进香活动明天晚间展开,每年都吸引万千信众相随,沿路许多信众除摆设香案参拜,还会虔诚跪地「稜轿底」祈求妈祖恩泽与保佑。

「稜轿底」是遶境途中最常看见的情形,信徒们虔诚跪地伏拜,排成长长人龙,让神轿从身上越过后,获妈祖庇佑。

信众们稜轿底,有时因瞬间趴下,擦伤膝部、双手,也有因突然站立头晕目眩、闪到腰,或排队人潮不停往后,踩到后面的人或撞成一团,场面混乱。

光田综合医院复健科医师林文祥说,「稜轿底」先要注意排队前后距离,应与前面的民众间隔约半个人身高距离,以免趴下时拥挤受伤;接下来把握「直上、直下」蹲下、起立姿势,避免身体歪斜蹲下就不会闪到腰。

林文祥表示,蹲下后先以双手扶地支撑身体,减少膝盖冲击,再缓慢呈跪姿趴下,起身时则依上述动作颠倒顺序恢复为站姿。

过程中如果感到头昏或任何不适,林文祥说,可赶快恢复前一动作停留 10 秒后,再尝试下一步动作,如站起时晕眩,可赶快恢复蹲姿,从趴到蹲姿不舒服则恢复成趴姿;如果不适症状未缓解,要赶快挥手向旁边的人求助。

林文祥表示,有血压病史的民众或年长者在蹲下、起身过程中易产生姿势性低血压,易有头昏甚至昏倒风险,「稜轿底」时衣着也避免穿太宽鬆,避免勾到物品或被人踩到。

此外,遶境沿途许多信徒以鞭炮为妈祖接驾,鞭炮鸣放时,民众除需保持距离并找有遮蔽物处等待,也不宜太靠近未点燃的鞭炮,可穿长袖衣裤、戴帽、口罩保护身体。



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